菊花是秋天的“花中仙子”。我国食用菊花的历史十分悠久，早在战国时期爱国诗人屈原就有“朝饮木兰坠露兮，夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花入膳，不仅食之味美，而且具有多种保健功能。现介绍几款菊花食疗药膳方。 红枣菊花粥..
作者: 超级管理员 阅读次数: 8114 发布时间: 2011-11-07
1、一般水痘病人应在家隔离治疗至疱疹全部结痂或出疹后7天。 2、发热期应卧床休息，注意水分和营养补充，避免因抓伤而继发感染。 3、皮肤瘙痒可用含0.25%冰片的炉甘石洗剂或5%碳酸氢钠溶液局部涂擦，修剪指甲，避免抓伤。疱..
作者: 超级管理员 阅读次数: 7760 发布时间: 2011-10-27
1、腰椎间盘突出大多发生在腰椎4-5及腰椎5-骶椎两个间隙。 2、以反复发生腰、腿痛为本症的基本症状。疼痛比较剧烈，沿坐骨神经走行的方向放射，咳嗽或用力大小便可使疼痛加剧。 3、巨大的中央的腰椎间盘突出，可引起马尾神..
作者: 超级管理员 阅读次数: 7961 发布时间: 2011-10-27
1、注意个人卫生及室内外环境卫生，室内要通风，衣被要常晒，可避免感染及过敏因素。有吸烟是嗜好者要戒烟。 2、要注意气候改变的防寒、保暖工作，预防感冒。 3、加强身体锻炼。根据个人不同情况和兴趣，选择适合自己体力的活..
作者: 超级管理员 阅读次数: 7562 发布时间: 2011-10-27
1、少吃含高脂肪、高胆固醇的动物内脏、肥肉、奶油、油炸食品。尽量不吃油煎荷包蛋，以免诱发胆绞痛。 2、饮食以低油类的瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜、水果为主。忌食辛辣、酒类等刺激性食物。饮食既要细腻、营养，还要少吃..
作者: 超级管理员 阅读次数: 8001 发布时间: 2011-10-26
先是两手手心互相搓，直到手心感到微热，再将手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其相对应的内脏起到保健作用。 仰卧呼吸3分钟 全身放松仰卧在床上，吸足一口气，使肚子鼓足，然后慢慢呼出，..
作者: 超级管理员 阅读次数: 7714 发布时间: 2011-10-25
便秘是一种症状，不是独立的疾病。在慢性消化系统疾病中，便秘排第一位。老年人中25%——33%的人有排便困难。在健康人群中10%的人有慢性便秘，女性是男性的四倍以上。且精神因素是高危因子之一。慢性便秘在结肠癌，肝性脑病，..
作者: 超级管理员 阅读次数: 7690 发布时间: 2011-10-11
立秋，表示炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也是阳气渐收，阴气渐长的时期。“春夏防暑湿、秋冬防肺燥”，立秋作为夏秋之交的过渡期，必须瞻前顾后，一方面仍然要防暑热和暑湿，一方面又要防秋燥伤肺。 我院中医保健专家许雅..
作者: 超级管理员 阅读次数: 7798 发布时间: 2011-09-13
鸽子肉味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功。冬天，常吃鸽子肉有利于增强体质、防治高血压、血管硬化，以及用脑过度引起的神经衰弱等都有良好作用，故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。 对体质一般之人，可..
作者: 超级管理员 阅读次数: 8050 发布时间: 2011-06-20
夏季天气炎热，人体代谢功能增强，体内水分丢失较多，易出现电解质平衡紊乱，造成抵抗力下降，体质虚弱易发生中暑，特别是老年人、体弱多病者及儿童更易发生中暑。因此做好预防十分重要。 1、一般知识： 中暑是指在高温和热辐射的..
作者: 超级管理员 阅读次数: 8805 发布时间: 2011-06-17