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哪些人需要冬日进补?

春秋两季是人体生理活动效率最高的季节,夏季炎热,伤气耗津,机体代谢亢进,而在冬季,人体生理活动处于抑制状态,新陈代谢减慢。根据冬主闭藏,“冬藏精”的自然规律,冬令进补能使营养物质转化成的能量最大限度地储存于体内,滋养..

作者: zjyyyfbjk阅读次数: 159发布时间: 2024-01-05

老人冬季养生“七字诀”

老人冬季养生“七字诀” 人到老年,由于机体各生理功能自然衰退,新陈代谢和体温调节作用减弱,末梢血液循环欠佳,抗寒与免疫能力相对下降,在寒冷冬天容易受到风寒和疾病的侵袭而危及身心健康。为了广大老年朋友能平平安..

作者: zjyyyfbjk阅读次数: 193发布时间: 2023-12-15

预防流感,这些方法越早知道越好

11月1日是“世界流感日” 流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,也是常见的传染病之一。 作为一种人、禽、畜共患性呼吸道传染病,每到秋冬季节,流感便开始肆虐,不仅对我们的健康带来极大威胁,也为全..

作者: zjyyyfbjk阅读次数: 297发布时间: 2023-11-15

饭后不宜立即从事的活动

1、立即吸烟:饭后吸烟的危害比平时吸烟要大10倍。这是因为饭后消化道血液循环增多,烟中的毒害成分就会大量被人体吸收,严重损害肝、脑和心脏血管。 2、立即饮茶:进餐后饮茶,茶中的鞣质与食物中的铁、锌等结合后,可产生难..

作者: zjyyyfbjk阅读次数: 566发布时间: 2023-10-13

防秋燥症

秋燥症,是指秋季因空气干冷而引发的头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状。 秋燥症有外燥、内燥两种。秋季里的晴朗之日,空气十分干燥,日最小相对湿度常常低于10%,水分蒸发速度加快,干燥度增大,人们..

作者: zjyyyfbjk阅读次数: 785发布时间: 2023-09-07

猴痘您了解多少?让我们一起来了解一下吧!

什么是猴痘? 猴痘是一种由猴痘病毒感染所致的人兽共患病毒性疾病。猴痘病毒归类于痘病毒科正痘病毒属,是对人类致病的4种正痘病毒属之一,另外3种是天花病毒、痘苗病毒和牛痘病毒。猴痘病毒耐干燥和低温,在土壤、痂皮..

作者: zjyyyfbjk阅读次数: 877发布时间: 2023-08-10

炎炎夏日应适当吃些苦味食品

中医学认为,人体阴阳应相对平衡,但由于人们饮食上嗜甘辛而恶苦味,往往导致人体阳有余、阴不足。因此从调整阴阳平衡和预防疾病角度来看。人们一年四季均应适当吃些苦味食品,炎热的夏季更应如此。 中医学认为,夏时心火当..

作者: zjyyyfbjk阅读次数: 788发布时间: 2023-07-10

夏季肠道传染病拉响警铃

随着天气转热,食物容易腐败变质,苍蝇、蟑螂等昆虫肆虐,肠道传染病的发病率也随之增加。预防保健科在传染病监测中发现,5月份肠道传染病的发生率占该月我院监测到的传染病总数的29.8%,其中细菌性痢疾3例、戊肝1例、其它感..

作者: zjyyyfbjk阅读次数: 832发布时间: 2023-06-15

心血管病人怎样度过梅雨天

黄梅季节,心脏病人长时间处于气压低、湿度高的低氧状态下,容易出现胸闷、气急、乏力等不适。特别是冠心病病人因低氧、缺氧,会诱发心绞痛。居住条件较差者,还容易影响血液循环,可能导致心力衰竭。此外,在闷湿的环境中,原有..

作者: zjyyyfbjk阅读次数: 775发布时间: 2023-05-19

房颤需重视

目前,房颤的治疗包括药物治疗和非药物治疗。随着微创技术的发展和腔镜的普及,而射频消融作为一种微创心血管医学技术,能为更多房颤患者带去了“心”希望。 另外,心电图是房颤最好的监测确诊手段,因此他呼吁,要重视定期体检..

作者: zjyyyfbjk阅读次数: 3241发布时间: 2023-04-15

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