过敏性鼻炎你有方法吗？

随着空气的污染，雾霾天气的出现，过敏性鼻炎的病人日益增多。过敏性鼻炎的主要症状表现为：鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等。很多人会把这误以为是感冒，到药店买感冒药服用，药吃了一大把，却鼻涕照样流淌，喷嚏照样打，其结果是各种症状长时间得不到缓解。其实有可能是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的初期症状虽然与感冒极为相似，但还是有区别的，感冒通常不会超过10天，虽然会打喷嚏，但不会很多，一般不会鼻痒，鼻涕也会随时间变黄变稠，而过敏性鼻炎则会持续多天甚至数月，常连续打喷嚏，伴有鼻痒，甚至咽喉、面部、眼部瘙痒，而且伴随的都是清水鼻涕。

过敏性鼻炎按时间分，可以分为季节性和常年性两种。一年四季均犯病者叫常年性变态反应性鼻炎，仅在固定的季节中发作者叫季节性变态反应性鼻炎。前者主要由屋内灰尘、螨虫、霉菌及棉絮等引起，后者主要由花粉引起。常年性过敏性鼻炎可随季节性加重症状。每个人的过敏源与体质强弱无关，与遗传因素有一定的关系，个体差异比较大，可以做过敏源检查明确什么东西过敏。

从病程上来说，有间歇性和持续性之分。间歇性的，一周可能有三、四天会发作，持续性可能会有一两个月时间。

从病情上来说，有轻度和中重度之分。中重度患者久治不愈，会引起鼻息肉、鼻窦炎、内分泌性中耳炎等，更有甚者会突发心脏病等并发症，因此及时治疗相当关键。

对于过敏性鼻炎的治疗，一般的患者发作时会用抗过敏或者激素类药物外用进行治疗，可以起到暂时缓解过敏性鼻炎症状，但很难达到治疗目的，还有一些脱敏疗法，但是种类比较少，疗程长，部分患者治疗可长达一到两年，治疗费用高。一般患者不易接受。

中医认为，过敏性鼻炎往往虚实夹杂，内因多为脏腑功能低下( 肺、脾、肾气虚) , 外因多为风寒、风热之邪侵袭鼻窍而致。针灸治疗过敏性鼻炎不同任何药物治疗，在局部针灸时，医生还会辨证施治对患者进行全身调理，选择在背俞穴针刺加拔罐治疗等，具有祛风散寒，内调脏腑功能的作用。能有效缓解症状，抑制局部的炎症反应，让肿胀的毛细血管收缩，减轻鼻粘膜肿胀程度，控制鼻塞，同时调节机体免疫，从根本上缓解过敏体质。一般10次为一个疗程，针灸2～3天症状就会得到改善，没有副作用。在治疗过程中，症状可能会反复，但这是在可控范围之内的，是一个良性循环的过程，在这过程中可以让患者戒掉对于滴鼻剂的依赖。

平时在生活中要避免与过敏源接触，在病情的缓解期可以采用冷水洗脸等方法来适应对冷空气的抵抗，促进血液循环。如果患者的过敏性鼻炎随着季节的变化而发作，那么在季节转换前，在疾病还没有发作时，到医院提早做针灸，也能起到预防发作的作用。当然过敏性鼻炎要达到根治的目的，在针灸治疗的同时，还需要提高自身体质，多参加有氧运动等。