头皮上为啥总能摸到颗粒或疙瘩？经常抠会秃吗？

许多人有抠头皮的习惯，不过，抠出来的东西变幻无穷。有的坚硬小巧，红色或褐色。有的薄脆大片，白色或半透明。有人沉迷于此，而头皮也很争气，只要坚持抠，就会越抠越多。

头皮上的“小颗粒”

到底是啥东西？

浙江医院皮肤科童晓云医师介绍，有些从头皮上抠下来的“小颗粒”，形似或黄或白的的芝麻，这种大多来源于油脂的分泌。

每个人的头皮都可以说是一个“大油田”，密布400-900个皮脂腺，用来滋润头发和保护头皮。

在油脂分泌量大的情况下，油脂分泌物就容易黏合头皮屑、汗液、灰尘和细菌等形成肉眼可见的颗粒物。这种小颗粒，一般可以通过洗头的方式清除，基本不会引起什么大问题。

但是，当颗粒向大片的小疙瘩、痘痘转变时，就要警惕是疾病在作祟。

“小颗粒”变“大疙瘩”，

或是4种疾病信号

1.毛囊炎：一般由细菌、真菌引发而成，不仅在头皮上，脸上、前胸后背都是高发区。如果毛囊根部有炎症，头皮上就容易出现红色丘疹脓包，用手摸或梳头会有明显的疼痛感。

2.脂溢性皮炎：是一种常见的慢性皮肤炎症，表现为红色皮疹，伴随油腻性鳞屑，严重的还会出现糜烂、瘙痒、掉发等症状。

3.头部银屑病：表现为皮肤红斑，其表面常常会覆盖较厚的银白色磷屑，形状不规则，如果把鳞屑刮下来，会发现如蜡滴一般。

4.头皮癌：头皮上的大多数小凸起表面都是光滑，且增长比较缓慢的；有些则会恶变，由暗红色的坚硬小疙瘩变为菜花状的不规则大肿块，严重时可出现破溃出血、发臭等症状。童晓云提醒，长期在太阳下暴晒，或慢性刺激（如烧伤淤痕、慢性溃疡、黏膜白斑）等都可能诱发头皮癌。

洗头时，不要手欠去抠头皮

无论是抓还是摸头皮，都容易让细菌“跑”到头皮上，引起或加重痘痘感染，让痘痘变得红肿疼痛。头皮出现痘痘，最正确有效的做法是去看医生，根据具体的病症使用药物。

此外，要想避免头皮上痘痘大爆发，还要注意少吃或不吃3种食物——高脂肪食物、辛辣刺激食物以及甜食，平时不妨多吃点蔬菜水果以及多喝水。