睡不好或因疾病所致 医生提醒：两类问题务必引起重视
作者: 宣传统战部 阅读次数: 442 发布时间: 2024-03-26
本报记者 徐小翔 通讯员 吴玲珑
随着生活节奏加快，睡眠问题成为现代人的普遍困扰。许多人认为睡眠问题仅仅是因疲劳累积，或不良生活习惯导致。对此，浙江医院呼吸内科副主任杜坚宗表示，很多睡眠问题其实由疾病所致。
由于突然的家庭变故，近1个月，52岁的钱先生要靠安眠药才能入睡，而且常常在凌晨醒来，万千思绪让他翻来覆去直至起床上班，白天整个人浑浑噩噩。在浙江医院睡眠障碍诊疗中心，他被诊断为失眠抑郁症。
杜坚宗介绍，近年来，心理精神问题引发的睡眠问题日益受到关注。大量研究证明，各类睡眠障碍与精神心理疾病，如焦虑症、抑郁症有很高的共病率。钱先生的失眠抑郁症主要表现为早醒及深睡眠减少，随着病情加重，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，目前他正在接受相关药物治疗。
医生提醒，除了心理因素，成人阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）也需要引起重视。
40岁的赵女士体重105公斤，她入睡后不仅鼾声“排山倒海”，而且总是间歇出现呼吸停顿，过了十几秒或几十秒后，才传出很大的呼噜声，之后又出现“憋气”现象。来到浙江医院睡眠障碍诊疗中心，赵女士被明确诊断为OSA，并在医生的指导下进行无创呼吸机治疗，结合运动减重，症状逐步得到缓解。
随着生活节奏加快，睡眠问题成为现代人的普遍困扰。许多人认为睡眠问题仅仅是因疲劳累积，或不良生活习惯导致。对此，浙江医院呼吸内科副主任杜坚宗表示，很多睡眠问题其实由疾病所致。
由于突然的家庭变故，近1个月，52岁的钱先生要靠安眠药才能入睡，而且常常在凌晨醒来，万千思绪让他翻来覆去直至起床上班，白天整个人浑浑噩噩。在浙江医院睡眠障碍诊疗中心，他被诊断为失眠抑郁症。
杜坚宗介绍，近年来，心理精神问题引发的睡眠问题日益受到关注。大量研究证明，各类睡眠障碍与精神心理疾病，如焦虑症、抑郁症有很高的共病率。钱先生的失眠抑郁症主要表现为早醒及深睡眠减少，随着病情加重，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，目前他正在接受相关药物治疗。
医生提醒，除了心理因素，成人阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）也需要引起重视。
40岁的赵女士体重105公斤，她入睡后不仅鼾声“排山倒海”，而且总是间歇出现呼吸停顿，过了十几秒或几十秒后，才传出很大的呼噜声，之后又出现“憋气”现象。来到浙江医院睡眠障碍诊疗中心，赵女士被明确诊断为OSA，并在医生的指导下进行无创呼吸机治疗，结合运动减重，症状逐步得到缓解。
杜坚宗表示，OSA一般是指成人每晚睡眠平均每小时呼吸暂停次数超过5次，每次发作时，口、鼻气流停止流通达10秒或更长时间，并伴有血氧饱和度下降等。这类患者由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症，甚至会引发心率失常，出现夜间猝死。因此，如有类似症状，应及时到正规医院就医。
2024年3月26日 《浙江老年报》 9版 健康
