51岁港星紧急送医！“胃痛”未必就是胃病

热门综艺《乘风破浪的姐姐3》播完，马上就有《披荆斩棘的哥哥2》接上。其中刚刚度过51岁生日的“哥哥”张智霖7月底曾被紧急送医，后被诊断为胆囊炎发作，全面停工休息，半个多月后才宣布回归。

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那么胆囊炎是一种什么病？

除了少吃油腻还要注意什么？

# 关于胆囊，你应该了解

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胆囊曾经是身体

重要的消化吸收器官

胆囊负责搬运储存肝脏分泌的胆汁，在进食后一下子释放胆汁消化吸收脂肪。原始时代，人类进食没有规律，吃饱一顿可能要饿很久，就需要胆囊来调节胆汁的释放集中力量完成消化吸收。

2

今天饮食模式发生变化

胆囊的作用基本可以忽略

进入现代社会，人类不再需要大量进食做储备，胆囊对胆汁的调节作用价值有所下降。没有胆囊，也可以正常生活。所以，如果因为疾病治疗需要，要去切除胆囊的时候，不需要有“没了胆囊不能消化吸收”的顾虑。

3

仍然需要爱护我们的胆

没有胆囊可以正常生活，但是切除本身还是有一些副作用的，不要因为胆囊可以忽略，就随意折腾。没有需要切除胆囊的疾病时，我们就应该保护胆囊，让老去的英雄器官安静留下来，这是健康的需要。

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胆囊最常有的麻烦是

胆囊结石和胆囊息肉

体检常常可以发现胆囊结石、胆囊息肉。大多数的胆囊结石、胆囊息肉并不会影响未来生活，所以并不是都需要治疗干预。引起疼痛症状的胆囊结石需要手术治疗，个头偏大、生长较快的胆囊息肉也需要治疗。

# 胆囊炎常见症状，不要以为是胃病

胆囊炎的常见症状一般有腹痛，常在饱餐、进食油腻食物后出现腹胀、腹痛，疼痛程度不一，多在上腹部偏右一点，有的会放射到右肩背部，以及伴有恶心呕吐、厌食、寒战、发热、腹部发硬、皮肤眼白发黄等。

浙江医院普外科谢达飞副主任医师表示，急性胆囊炎多数是由胆结石引起，通常发生于有症状性胆结石病史的患者。典型的急性胆囊炎，疼痛位置相对固定，程度可只表现为闷胀不适，也可表现为剧烈疼痛，比如张智霖这次胆囊炎发作。他立即去医院就诊是非常明智的，因为如果忍着、扛着，可能会导致肝功能受损，甚至引起脓毒症等严重感染！

临床研究表明，中年人，特别是肥胖的中年女性，胆囊炎的患病率最高。老年人和有腹部手术史的人群也要特别注意，此类人群也较容易诱发胆囊炎。具体来说，这种疾病的诱因主要有：

1

肥胖

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肥胖人群往往摄入更多的脂肪，消化脂质所需要的胆汁更多，发生炎症的概率更大。

2

胆结石

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胆结石是诱发胆囊炎的常见病因。

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酗酒

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酒精的代谢主要由肝脏完成，过渡饮酒会导致肝脏负荷过重，甚至直接损害肝脏，影响胆汁的产生，诱发胆囊炎发作。

4

饮食不规律

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比如现在的年轻人经常不吃早餐，也会使胆汁过量淤积于胆囊内，引发胆囊炎症。

5

长期肠外营养

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即从静脉内供给营养，作为手术前后及危害患者的营养支持。长期的肠外营养也会导致胆汁过量淤积于胆囊内，导致结石有引发炎症的风险。

# 平时饮食要注意什么？

胆囊炎患者平时的饮食要尤其注意，这些饮食禁忌一定要记牢！

1

1. 脂肪类食品

患者每日脂肪量应限制在40~50克之间，应禁食肥肉、油炸鸡蛋、猪油、黄油、奶油等，最好食用植物油。

2

酸性、辛辣刺激性食物

酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素，从而引起胆囊收缩，诱发胆绞痛。

3

高胆固醇食物

含胆固醇高的食物主要有动物内脏，还有蟹黄、螃蟹、鲫鱼、咸鸭蛋、鱿鱼、虾皮等。胆固醇的代谢需要肝、胆进行大量的工作，如代谢不完全，又成为结石的重要原料。

4

过冷过热的食物

食用过冷或过热的食物会导致胆道括约肌的痉挛，从而引起胆囊区的隐痛或绞痛。

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产气食物

胆囊炎患者常因胀气而病情加重，所以胆囊炎患者对易产气的食物必须忌食或慎食，产气食品如大豆、豆制品、土豆、红薯、芹菜、韭菜、毛笋、蒜苗等，其中一些粗纤维食物还能促进胆囊素的产生，导致胆囊强烈收缩，引起绞痛。

专家最后特别提醒：大家要做到三餐规律，尤其是要记得吃早餐。