疫情面前，针灸疗法来帮忙！

2020年似乎应了“万事开头难”这句话，自新型冠状病毒肺炎疫情发生后，全国上下众志成城，共同抗击疫情。经过奋战，目前疫情在我国得到了一定的控制。值得注意的是，在防控疫情的过程中，中医也充分发挥了其独特优势！

比如《千金翼方》记载：“诸烦热，时气温病，灸大椎百壮，针入三分泻之，横三间寸灸之”。又如《针灸逢源》曰: “瘟疫六七日不解，以致热入血室，发黄身如烟熏，目如金色，口燥而热结，砭刺曲池出恶血，或用锋针刺肘中曲泽之大络，使邪毒随恶血而出，极效”。

2003年非典时期，广州中医药大学附属第一医院收治的病人均应用中西医结合治疗，做到了零死亡，没有人上呼吸机的记录。新冠肺炎第四版国家诊疗指南中列出了详细的中医治疗方案，为临床提供中医思维。

新冠肺炎是一种新型传染病，属于急性呼吸道传染病，以发热、乏力、干咳为主要表现，并逐渐出现呼吸困难等症状。从中医来说，与SARS不同，新冠肺炎的病机为湿毒闭肺，郁而化热，毒损肺络，更侧重在湿郁及肺脏损伤上。

一、针灸干预的优势

——图片来自网络

新型冠状病毒肺炎属于中医“疫”病范畴，针灸作为传统医学，是中医学的重要组成部分，有着自身特色和独特优势，在我国抗疫史上有着重要贡献。《本草纲目》记载：“艾叶……灸之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。”现代研究表明，针灸可调节人体免疫力，具有抗炎、抗感染的作用，在传染病的防治中起到较好的作用。

针灸通过经脉内联脏腑、外络支节，刺激穴位，由经络至病所，激发强化脏腑经气，祛除入侵体内的秽浊疫戾之邪；同时提升脏腑自我保护能力，减轻疫毒对脏腑的损伤。

二、如何进行针灸干预

面对此次突如其来的新冠肺炎，中医针灸积极参与防治并取得较好的效果。

3月1日，中国针灸学会印发了《新型冠状病毒肺炎针灸干预的指导意见（第二版）》。

根据新冠肺炎病机演变规律，针灸干预分为医学观察期、临床治疗期、恢复期3个阶段进行治疗。医学观察期包括有新冠肺炎接触史或普通感冒发热等，根据“邪之所凑，其气必虚”，以及“截断病势”顾护脏腑的思路，以针灸干预激发人体的正气与肺脾脏器功能，增强脏器御邪能力；临床治疗期可出现发热、呼吸道症状等，针灸干预可鼓动肺脾正气，培土生金，减少脏器损伤，驱除疫邪，截断病势，舒缓情绪，增强战胜病邪信心；恢复期患者整体状况比较稳定，但多元气大伤，脏腑功能衰减，疫气余毒亦未尽除，针灸干预可清除余毒，恢复元气，促进脏器修复，恢复肺脾功能。

——图片来自浙江省针灸学会

一、医学观察期

此期包括：有新冠肺炎接触史、普通感冒发热等，难以分辨。

针灸干预着重以疏通手太阴、手足阳明经为主。

主穴：

（1）风门、肺俞、脾俞

（2）合谷、曲池、尺泽、鱼际

（3）气海、足三里、三阴交   —— 每次每组穴位可选择1-2穴使用。

配穴:

● 兼发热、咽干、干咳：配大椎、天突、孔最

● 兼呕恶、便溏、舌胖苔腻、脉濡：配中脘、天枢、丰隆

● 兼疲乏无力、食欲不振：配中脘、脐周四穴（脐中上下左右各旁开1寸）、 脾俞

● 兼流清涕、肩背痠楚、舌淡苔白、脉缓：配天柱、风门、大椎

二、临床治疗期

此期患者出现发热、呼吸道症状等。其病位主要在“肺”，累及脾胃、大肠，“湿毒”为本病的病机核心。

针灸干预可从肺、脾胃入手，加强“培土生金”之力，提升脏腑功能，减少脏器损伤；将湿毒疫气用针灸方法驱除。对于重型可以“重灸”之法，强刺激关元、气海、中脘等穴，提升先后天之气。

主穴：

轻型、普通型：

（1）合谷、太冲、天突、尺泽、孔最、足三里、三阴交

（2）大杼、风门、肺俞、心俞、膈俞   ——每次在两组主穴中各选2-3穴

重型：

（3）中府、膻中、气海、关元、中脘——选2-3穴

配穴：

● 发热不退：加大椎、曲池；或十宣、耳尖放血

● 胸闷气短：加内关、列缺；或巨阙、期门、照海

● 咳嗽咯痰：加列缺、丰隆、定喘

● 腹泻便溏：加天枢、上巨虚

● 兼咳吐黄痰、粘痰、便秘：加天突、支沟、天枢、丰隆

● 兼低热或身热不扬，或未热，呕恶，便溏，舌质淡或淡红，苔白或白腻：加肺俞、天枢、腹结、内关   

三、恢复期

进展到此期，患者整体状况往往比较稳定，但多元气大伤，还未完全复原，脏腑功能衰减，疫气余毒亦未尽除。

针灸干预可结合患者体质及恢复状态，根据不同情况辨证施治，需以补养为主，兼顾除邪。

主穴： 内关、足三里、中脘、天枢、气海

◊ 肺脾气虚：

● 胸闷、气短等肺系症状明显者：配膻中、肺俞、中府

● 纳呆、腹泻等脾胃症状明显者：配上脘、阴陵泉

◊ 气阴两虚：

● 乏力、气短明显者：配膻中、神阙

● 口干、口渴明显者：配太溪、阳池

● 心悸明显者：配心俞、厥阴俞

● 汗多者：配合谷、复溜、足三里

● 失眠者：配神门、印堂、安眠、涌泉

◊ 肺脾不足、痰瘀阻络：

● 胸闷、气短懒言、疲乏无力者：配肺俞、脾俞、心俞、膈俞、肾俞、中府、膻中

● 咳痰不利者：配丰隆、定喘

三、扶助正气很重要

《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”

《素问》曰：“正气存内，邪气不干；邪之所凑，其气必虚。”

虽然目前我国新冠肺炎发病情况已经得到一定控制，但因其极强的传染性和当前全球广泛传播的情况，大家仍要做好长期抗疫的思想准备，平时注重身体锻炼，扶助自身阳气，提高自身免疫力。

接下来是福利环节咯~~

宅家抗疫的我们如何扶助正气，增强抵抗力？

◊ 穴位按摩

取穴：足三里、三阴交、气海、关元

每个穴位每次按5分钟，一天2-3次

◊ 养生功法——八段锦

  八段锦是传统气功导引术，通过八个动作锻炼人体四肢，达到揉筋健骨、强身益气的作用，可以行气活血、调和五脏六腑功能，从而提升人体阳气及代谢功能，增强抵抗力。

最后希望大家养足阳气，增强抵抗力，一起迎接疫情之后的春暖花开！