糖友饮酒需谨慎
作者: zmtnbzx 阅读次数: 5561 发布时间: 2020-05-13
在日常工作中，总会碰到一些喝酒的糖友，在喝过酒之后发现自己的血糖并不高，于是觉得喝酒还能降血糖，而在住院过程中，医护人员却又说不能喝酒，觉得很疑惑，那么糖尿病患者到底能不能喝酒呢？
喝酒的害处
随着现代医学的发展，越来越多的研究发现饮酒是“百害而无一利”的事情，喝酒不但损伤肝脏，导致酒精性肝损害，甚至出现酒精中毒现象；还会对血管有慢性的损伤，导致动脉粥样硬化，心脑血管方面的风险加重，高血压、高血脂的风险加重…
1、酒精没有任何营养成分，含有的就是能量，也就是说，过量的酒精会在体内转化为脂肪，导致肥胖、脂肪肝等。
2、酒精会使控制血糖难度加大，无论饮酒剂量大小，与不饮酒者相比，饮酒者的胰岛β细胞功能均减退；与少量饮酒相比，不仅大量饮酒， 适量饮酒也会显著升高空腹血糖。
摆事实：
因此，不推荐2型糖尿病患者饮酒，以免糖代谢水平进一步下降，如果饮酒的话，请按照2017年版《中国2型糖尿病防治指南》的建议：
1.不推荐糖尿病患者饮酒，若饮酒需计算酒精中含有的总能量；
2.女性每天饮酒的酒精量不超过15克，男性不超过25克（15克酒精相当于350毫升啤酒、150毫升葡萄酒或45毫升蒸馏酒），且每周不超过2次。
3.应警惕酒精可能诱发的低血糖，避免空腹饮酒。
