延缓并发症，光看血糖可不行
作者: zmtnbzx 阅读次数: 5466 发布时间: 2020-03-25
我们常说管理糖尿病不能仅仅只关注血糖这一个指标，而是应该对血糖、血压、血脂、生活方式等进行综合的管理，这样才能更好的控制、延缓并发症发生。
NO.1血糖达标是关键
对于糖尿病患者来说，血糖达标是关键：
一般空腹血糖＜7mmol/L，餐后血糖＜10mmol/L。而对于新发的，年轻的，没有严重并发症的糖友来说，则尽量要控制在和正常一样的范围内。
即使是血糖控制得很好的病人也应该保持每周监测血糖2～4次，对血糖波动很大或血糖过高的病人应该每日监测7次血糖，进行记录及时找内分泌科医生调整治疗。
糖化血红蛋白可以反映近3个月的平均血糖水平，不同的个体有不同的控制目标，一般来说应将糖化控制在<7.0%。
NO.2血压血脂定期查
血压和血脂的控制对减少糖尿病并发症有重要作用，可以减少并发心脏病的风险，每次就诊时应该监测血压，每年至少查一次血脂和心电图。
糖尿病患者理想血压应控制在130/80mmHg，总胆固醇＜4.5mmol/L，甘油三酯＜1.7 mmol/L。
NO.3肾脏功能不能忘
众所周知，糖尿病会损伤肾脏，早期肾脏损伤的特征是尿中白蛋白排泄轻度增加（微量白蛋白尿），如不加以控制，会逐步进展，最终发生肾功能衰竭，需要透析。因此，在确诊 2 型糖尿病后每年应至少进行一次肾脏病变筛查，包括尿常规、尿白蛋白/肌酐比值(UACR)和血肌酐(计算eGFR)。
NO.4眼睛足部也重要
所有的糖尿病患者每年都应该去医院检查眼底。如果出现视物模糊、部分视力缺失等情况，千万不能大意，要及时到眼科就诊，以便及时发现病情，及早处理。
此外，还应注意有没有四肢指端麻木、疼痛等感觉异常，这很可能是神经病变引起的。
坚持每日温水洗脚，浅色毛巾擦干趾缝，同时检查足部皮肤情况，对于小伤口、溃疡或起水泡都要认真对待，以防日后发生严重后果。另外，剪脚趾甲时要注意，不能剪破周围皮肤。有问题要及时就医。
