防治流感看看中医怎么说

今年入冬以来杭州气温不稳定，时冷时热，又赶上流感高发的季节，近期来中医科看感冒咳嗽的病人明显增多。

时邪侵袭肺卫往往表现出发热、咳嗽、口渴、舌边尖红、苔微黄、脉浮数，甚则口燥、目赤、咽痛、衄血等症状。其中又以口渴、咽痛为主要表现。重者上述症状均可出现，轻者可仅表现为咳嗽、咽痛、口渴等。时邪侵袭除了呼吸道的症状外，有时候还表现为皮疹、瘙痒、荨麻疹等皮肤病患。若不及时治疗，还可进一步侵袭肺、胃、心等脏腑，出现高热、气喘、胸闷、心悸等症候，影响健康。

中医对时邪的治疗，以疏风清热为主要原则。历代中医创制数十首行之有效的方剂，其中又以银翘散、桑菊饮、上清散、菊花散等为代表。中医认为，外感疾病“治之在早”，不要等体温很高、咳嗽、鼻塞流涕很重了再去吃药，要在初起就进行治疗，以防止传变。

时行感冒的流行季节，预防服药一般可使感冒的发病率降低。主要药物有贯众、金银花、大青叶、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。

针对时邪的一系列临床症状，我院中医科在银翘散的基础上研制了祛风清瘟散，并磨粉制成茶包，服用时开水泡开代茶饮即可，对于时邪感冒的发热、咽干咽痛、咳嗽痰黄、口干等具有一定的缓解作用。自从推出后，每到感冒流行季节的就有很多群众来中医科配，反馈也是比较好的。如果有出现咳嗽、咽痛、口干等上述症状的患者，可酌情选用。

预防感冒，还需要注意如下几点：

1.合理安排作息时间，保证充足睡眠，保证身心愉悦。加强体育锻炼，提高抗病能力，增强机体适应气候变化的调节能力；

2.在气候变化时适时增减衣服，注意防寒保暖；

3.慎接触感冒病人以免时邪入侵等，勤洗手，对感冒的预防有重要作用。

4.在流感高峰季节，可佩戴口罩进行预防。

此外，感冒病人应适当休息；患者如需外出，尽量佩戴口罩以防传染他人；饮食以素食流质为宜，慎食油腻难消化之物。卧室空气应流通，但不可直接吹风。药物煎煮时间宜短，取其气全以保留芳香挥发有效物质，出汗后及时换干燥洁净衣服免再次受邪。