口罩要带好
出门就要戴口罩
除了居家,个人开车以外,在任何公共场合谨记戴好口罩并且不要随便取下。
普通医用外科口罩即可,更高防护级别的口罩留给医护人员用到更需要的地方。
口罩这样戴
口罩分清楚内外,一般有颜色的朝外,白色的朝内
口罩分清楚上下,有金属条的朝上
戴上口罩后,上下拉开包住口鼻,上方用双手压紧鼻梁上的金属条,下方包住下巴,让口罩贴合这个脸部
不带贴合就等于没带
口罩这样摘
不要接触口罩外面,拿住挂耳绳后取下
脱下口罩要洗手,不能洗手的时候就坚决不要脱下口罩
没有去过人员密集的地方,口罩可以通风晾晒后循环使用
口罩这样丢
用过的口罩切勿随便丢弃,最好放入塑料袋密封后丢弃
如小区有专用废弃口罩回收处,就遵循小区的规则处理
不乱摸 勤洗手
勤洗手
饭前便后勤洗手,穿脱口罩勤洗手,外出归家第一请洗手
无论干嘛都请洗手,每次揉搓30秒
流水洗手,洗后擦干
7步洗手法要牢记,口诀记心间:内外夹弓大立腕
无法洗手的情况请记住手部消毒
居家防疫必备
增强免疫力
早睡早起身体好,规律作息不熬夜,饮食规律要节制,适当运动益处大
勤快起来
勤晒衣被,开窗通风
居家消毒必知
含氯消毒剂具有腐蚀性,使用后要及时通风(例如84消毒液),并且不可和酒精,洁厕灵的一起使用,以防产生有害气体
84消毒液使用前根据说明书要用冷水稀释到相应浓度
可以选择消毒液或消毒湿巾进行常规消毒,购买时请选成分:酒精含量60%-80%,过氧乙酸等,对此次新冠病毒无效的是:氯已定,酚类消毒剂(如对氯间二甲苯酚),季铵盐等。
出门复工 要胆大心细
三个带好
口罩,消毒用物,通行绿码
复工交通
少乘坐公交,地铁,多自驾或约车,骑车或步行,谨记全程戴口罩
比乘公共交通工具是尽量分开站,与他人间隔1米
下车后进行手部消毒
进入办公楼
低楼层尽量爬楼梯
乘坐电梯不要与多人挤,可以等下一趟
接触电梯按钮后记住手部消毒
办公期间
全程戴口罩,同事交谈注意保持距离
入座前,对工位,办公用具进行消毒
控制会议时间,会议室开窗通风
吃饭喝水
喝水不用敞口杯,喝水前要洗手
午饭不去食堂不聚餐,正式开动前要洗手
点外卖时采用无接触方式,戴手套打开外卖包装,正式开动前洗手