糖尿病患者，如若血糖居高不下，末梢感觉减退，足部受了外伤而不自知，伤口不易愈合，感染逐渐加重，发展到后来难以收场，只好截趾或截肢，这就是很多人谈之色变的“糖尿病足”。
糖尿病足如此可怕，防患于未然就显得尤为重要。如及时发现足部溃疡，有百分之八十五的截肢本来是可以避免的。数字触目惊心，为预防糖尿病足，病友们请注意以下几条。
第一，每天检查您的脚，包括脚背、脚底、脚趾、脚趾间......脚的每个地方都仔细检查。如果看不到自己的脚底，可以用一面镜子，或者让家人代为检查。早发现，才能早治疗。
第二，检查时，注意脚部是否有水泡、溃疡、红肿、皮肤开裂、皮温升高、划伤或割伤、灰指甲等。如果有，请及时找医生咨询或治疗。对糖尿病患者来说，足部的小问题亦可能发展成相当严重的问题。
第三，及时修剪脚趾甲。
第四，不要泡脚，容易感染。
第五，不要光脚走路，容易受伤。
第六，足部远离热源，比如暖气片，因为脚部可能已被烫伤而尚未发现。
第七，要穿袜子，可防止脚被鞋子磨破。选什么样的袜子：干燥，浅色，松紧合适，没有破洞。
第八，如何选鞋。买鞋试鞋请选选下午或晚上而不是上午，因为下午脚可能比上午要大一点。脚不要硬挤进鞋子，穿上后脚趾不能太挤，脚面要有一定的活动度。
第九，如何穿鞋。穿前要检查一遍鞋子，以防鞋子里有小石子之类的异物。不穿凉鞋或人字拖。连续穿新鞋不超过俩小时——给鞋子和脚一个逐渐磨合的过程。
第十，不要自行修老茧，请交给医生吧。
最后，至少每年到医院进行一次足部体检。
糖尿病足，重在预防。这十一条算是主要的注意事项，赠予诸位病友，但愿天下无病足！
浙江医院中-美糖尿病中心巾帼文明岗岗员 王绍冠主治医师
