夏吃姜正当时

生姜不仅是一种常见的烹饪作料，更是中医药学中的宝贵食材。古人有云：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这句话凝聚了古代医学的智慧，体现了生姜在夏季养生中的重要功效。 夏吃姜益处多 促进消化：夏季气温高，人们往..

作者: zjyyyfbjk 阅读次数: 1979 发布时间: 2024-06-21

服用这些药物后不宜饮酒

坊间传闻：“头孢配酒，说走就走。”这是真的吗？用药期间能喝酒吗？哪些药物服用之后不能喝酒呢？今天我们就来给大家盘点一下！ 抗菌药物 所谓的“头孢配酒，说走就走”，是指服用头孢菌素类、甲硝唑、替硝唑、氯霉素、酮康唑..

作者: zjyyyfbjk 阅读次数: 2074 发布时间: 2024-05-13

综合施策科学防癌-你真的了解癌症吗？

随着癌症发病率越来越高，每每提及癌症，很多人都是“谈癌色变”，但大家是否真的了解癌症呢？这周是第30个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“综合施策科学防癌”。 癌症是慢性病， 成因复杂但可防可治 癌症的..

作者: zjyyyfbjk 阅读次数: 1319 发布时间: 2024-04-17

三月天渐暖防病莫大意

阳春三月，风微起，花含苞，春正长，此时气温逐渐回升，但昼夜温差大，天气多变，正是流行性感冒、麻疹、肺结核等呼吸道传染病高发期，特别是年后复工、复学，人群流动与接触增多，一旦有传染病病例发生，很容易造成流行。同时，随着气温回..

作者: zjyyyfbjk 阅读次数: 1240 发布时间: 2024-03-15

如何运动不伤害膝关节

膝关节疼痛在人群中比较多见，主要是因为膝关节是人体承重最多的关节，而且膝关节主体部分几乎没有肌肉的保护，位于前部的髌骨清晰可见，关节两侧也仅有部分韧带通过。再者起缓冲作用的关节软骨损伤后无法再生，加之膝关节使..

作者: zjyyyfbjk 阅读次数: 1346 发布时间: 2024-02-20

哪些人需要冬日进补?

春秋两季是人体生理活动效率最高的季节，夏季炎热，伤气耗津，机体代谢亢进，而在冬季，人体生理活动处于抑制状态，新陈代谢减慢。根据冬主闭藏，“冬藏精”的自然规律，冬令进补能使营养物质转化成的能量最大限度地储存于体内，滋养..

作者: zjyyyfbjk 阅读次数: 1314 发布时间: 2024-01-05

老人冬季养生“七字诀”

老人冬季养生“七字诀” 人到老年，由于机体各生理功能自然衰退，新陈代谢和体温调节作用减弱，末梢血液循环欠佳，抗寒与免疫能力相对下降，在寒冷冬天容易受到风寒和疾病的侵袭而危及身心健康。为了广大老年朋友能平平安..

作者: zjyyyfbjk 阅读次数: 1272 发布时间: 2023-12-15

预防流感，这些方法越早知道越好

11月1日是“世界流感日” 流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是常见的传染病之一。 作为一种人、禽、畜共患性呼吸道传染病，每到秋冬季节，流感便开始肆虐，不仅对我们的健康带来极大威胁，也为全..

作者: zjyyyfbjk 阅读次数: 1368 发布时间: 2023-11-15

饭后不宜立即从事的活动

1、立即吸烟：饭后吸烟的危害比平时吸烟要大10倍。这是因为饭后消化道血液循环增多，烟中的毒害成分就会大量被人体吸收，严重损害肝、脑和心脏血管。 2、立即饮茶：进餐后饮茶，茶中的鞣质与食物中的铁、锌等结合后，可产生难..

作者: zjyyyfbjk 阅读次数: 1561 发布时间: 2023-10-13

防秋燥症

秋燥症，是指秋季因空气干冷而引发的头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状。 秋燥症有外燥、内燥两种。秋季里的晴朗之日，空气十分干燥，日最小相对湿度常常低于10%，水分蒸发速度加快，干燥度增大，人们..

作者: zjyyyfbjk 阅读次数: 1776 发布时间: 2023-09-07