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好困,好累,好烦……天天喊累的人,建议去查一下“甲状腺”!

作者: 党政综合办公室  阅读次数: 224 发布时间: 2024-06-25

好困,好累,好烦……可能是很多人的口头禅。每天都感觉疲惫、精神不济、心情不佳。其实,这种情况可能是甲状腺功能在减退。



天天疲惫懒得动,

可能是甲减


甲状腺功能减退简称“甲减”,是由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱,从而导致全身代谢减低的疾病。


浙江医院内分泌科副主任阮园副主任医师解释,通俗来说,甲减就是体内的甲状腺激素不够用。得了甲减后会影响全身各个系统和器官的功能障碍,严重时可出现水肿、心脏功能衰竭、昏迷等,但早期甲减起病隐匿,临床症状没有特异性,进展缓慢,大多患者难发现。



阮园提醒,这种病很善于“伪装”,在门诊中,因以下症状就诊查出甲减的患者很多。


1.天天犯困:甲状腺激素通过血液运输到全身,调节新陈代谢,堪称人体“发动机”。如果出现甲减,甲状腺分泌的激素不够用,新陈代谢就会降低,整个人从精神到肉体都会没力气,变得疲倦乏力、懒言少语,甚至会情绪低落,还可伴有颜面部浮肿、手脚肿胀,皮肤、黏膜干燥等症状。同时,血液循环系统也会减慢,从而降低血液的供氧能力,出现心脏供血不足、心动过缓,甚至心绞痛等情况。心脏没劲了,全身就会觉得累。



2.记忆力不好:甲状腺激素分泌不足时,神经元兴奋度也会降低,让人注意力不集中、表情呆滞、理解能力和计算能力减退等,如果发生在老年人身上,易被误认为“老年痴呆”,或被认为是正常衰老。


三招自测甲减风险


阮园表示,因甲减起病隐匿、症状不典型,几乎98%的患者并不知道自己患病,以下3招可以自测甲减风险。


测试一:测试体温


甲状腺激素分泌过多时患者表现为怕热,分泌不足时,则会体温偏低。连续3天,在晨起未进食、不活动的情况下,测量基础体温。


正常情况下,人体腋下体温是36℃~37℃,如果测试结果低于36℃,提示基础体温过低,表示患者可能存在甲减风险。



测试二:拉发实验


脱发是甲减的典型症状之一。保持3~5天不洗头,捋出一绺头发(40~60根左右),然后从发根处轻微用力拉,观察脱发情况,脱发量在5根以上,说明有病理性脱发。


测试三:10项症状自测


如果有以下症状5条以上,就可能患有甲减。