2020联合国糖尿病日：未来的路我们携手同行

8760个小时，我们不会让您独自面对

11月14日是联合国糖尿病日，今年联合国糖尿病日的主题是“护士与糖尿病”。越来越多的案例表明，护理工作在糖尿病健康管理中起着至关重要的作用。如果按一次就诊时间十五分钟计算，每三个月复查，一名普通的糖尿病患者一年也许只会拿出一个小时去看医生，在剩下漫长的8720个小时里则要独自面对这一疾病。因此，护理工作者在帮助糖友了解糖尿病知识、血糖管理、健康的生活方式、注射技巧、并发症的危害等方面有着巨大的作用。

来自护士的叮嘱：血糖监测很重要

    血糖监测是评价糖友血糖控制水平，糖代谢状态的重要手段，结合糖化血红蛋白的水平，更是医生进行治疗方案调整的重要依据。糖友万万不可仅凭“自己的感觉“进行血糖监测，定期进行血糖监测，更有助于保持血糖的稳定，而血糖稳定达标才能有效降低糖尿病并发症的发生，提高糖友的生活质量。

来自护士的提倡 ：科学饮食，合理运动

    饮食和运动的管理是糖友控制疾病发生发展中两个不可或缺的部分。大量临床研究均表明，科学的饮食管理以及长期坚持运动，可有效降低糖友的糖化水平以及全因死亡率。

来自护士的关心：从心出发，远离糖尿病并发症

       糖尿病不可怕，可怕的是并发症，只有对进行糖尿病进行全面管理，保持各项指标控制在目标范围，才能有效延缓甚至不发生并发症。

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