随着全面二胎的开放，越来越多的人加入了二胎妈妈的行列。而在孕检中，有一项非常重要的检查就是在怀孕24~28周时做75gOGTT筛查，为何对于“准妈妈”们来说，此项检查如此重要，如果被诊断“妊娠期糖尿病”，需要注意哪些方面呢？
妊娠期糖尿病是指妊娠期间发生的不同程度的糖代谢异常，但血糖未达到显性糖尿病的水平。孕期糖尿病可以造成母亲先兆子痫、早产、手术产、羊水过多、产后出血、感染等。胎儿及新生儿可发生呼吸窘迫综合征、黄疸、低钙血症、低血糖、血细胞增多。巨大儿可引发的肩难产、新生儿缺血缺氧性脑病、骨折甚至死亡。而当再次怀孕时糖尿病风险会增加，母亲发生代谢综合征及心血管疾病风险增加，子代发生肥胖、2型糖尿病等代谢相关疾病风险明显增加。
那为什么会发生妊娠期糖尿病呢？总的来说有4个原因，第一，高龄妊娠是目前公认的妊娠期糖尿病的主要危险因素。第二，肥胖是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素，对于妊娠期糖尿病也不例外。其他环境因素如年龄、经济、文化水平及饮食结构等因素都与肥胖有协同作用。第三，和成人的2型糖尿病与种族的关系类似，妊娠期糖尿病具有明显的地域性和种族相关性。第四，糖尿病家族史是妊娠期糖尿病的危险因素。
看到这里，“糖妈妈”们一定充满了焦虑，“高血糖对宝宝的影响这么大，我该怎么办？”“我应该从哪几方面去改善这个情况？”接下来，我们就来说说“糖妈妈”们的孕期管理。
首先，在饮食上，要选择低升糖指数的碳水化合物，比如：荞麦、黑米鸡蛋、鱼肉、虾仁、菠菜、海苔、海带、豆芽等等，少量多餐，每天分为5~6餐。积极运动，包括有氧及阻力运动，每次运动时间小于45分钟。
其次，在药物上，要遵医嘱正确用药，一般妊娠期糖尿病患者都采用皮下注射胰岛素来控制血糖，这就要求“糖妈妈”要注意监测血糖，每日至少监测4次血糖，一般是空腹血糖及三餐后2小时血糖。（餐后两小时是指从进食第一口开始计算时间），血糖控制平稳以后：可以每三天监测一日4次指血糖。“糖妈妈”的血糖控制目标是空腹血糖＜5.3mmol/L，餐后1小时血糖＜7.8mmol/L，餐后2小时血糖＜6.7mmol/L。
另外，如有妊娠期高血压的要注意控制血压，降压过程中与产科医生密切合作，还要管理好体重，监测体重变化，保证合理的体重增长。最后，要放松身心，保持心情愉快，做个快乐的“糖妈妈”。
