亲爱的糖友，您是否认为年纪大了牙齿松动是正常现象？您是否在为每天刷牙时的牙龈出血而烦恼？您是否因为持续的口臭而不敢大声说话？其实，这些大都是牙周病在作怪。我们对于牙周病的认识远没有其他慢性病来得深入。
流行病学调查表明，牙周病已经成为糖尿病“第六大并发症”，糖友中伴牙周病者高达87％，是非糖友的2－3倍。而且两者还相互影响：牙周病控制好的则血糖控制相对较好，病情稳定；反之，则易使糖尿病病情恶化，甚者导致病残或死亡。您是否觉得有点小题大作危言耸听了？其实不然。请看，牙齿所在的口腔是一个充满病菌的仓库，靠牙周的多重防御机制和自我修复能力来阻挡病菌进入体内；而糖尿病由于本身小血管病变、免疫力低下等因素，可引起持续的炎症反应，破坏牙周组织，导致牙周的防御机制和修复能力受损，让病菌乘机进入体内甚至直接入血，严重者需截肢保命或因感染无法控制而死亡。不过更多时侯牙周病表现为口臭，菌斑，牙石，软垢，口腔溃疡，牙龈萎缩、出血，牙齿松动、脱落，使糖友的咀嚼功能和生活质量大大降低。
那么，糖友们应该怎样正确有效的预防和治疗牙周病呢？
一、戒烟：吸烟>10支／天与牙槽骨吸收密切相关，影响牙周治疗后牙槽骨的再生。吸烟还是老年糖友口腔黏膜病变的危险因素。
二、口腔护理：刷牙至少一天2次；使用牙线清理牙间隙；三餐后漱口对口腔有清洁作用；如果糖友已经有口腔溃疡或牙龈炎，则可选择活性银离子抗菌液漱口，具有杀菌抗感染、促进伤口愈合的作用，且机体不会产生耐药性。
三、定期检查：监测血糖，控制血糖在目标内；定期检查口腔卫生，及时治疗牙周病。
我们知道糖友们在吃的问题上已经够克扣了，真的不能因为口腔问题而再使美食打折了。糖友们，为了舌尖上的幸福，请照顾好您的牙齿。
浙江医院中-美糖尿病中心 陈晓佩主治医师
