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巩固国卫成果 建设健康西湖

作者: zjyyyfbjk  阅读次数: 4556 发布时间: 2021-05-18

巩固国卫成果 建设健康西湖

 

学龄儿童膳食指南

学龄儿童是指从6岁到不满18岁的末成年人。学龄儿童正处于在校学习阶段,生长发育迅速,对能量和营养素的需要量相对高于成年人。充足的营养是学龄儿童智力和体格正常发育,乃至一生健康的物质保障,因此,更需要强调合理膳食、均衡营养。家庭、学校、社会要共同努力,关注和开展学龄儿童的饮食教育,帮助他们从小养成健康的生活方式。在一般人群膳食指南的基础上,推荐如下五条:

1、认识食物,学习烹饪,提高营养科学素养。

2、三餐合理,规律进餐,培养健康饮食行为。

3、合理选择零食,足量饮水,不喝含糖饮料。

4、不偏食节食,不暴饮暴食,保持适宜体重增长。

5、保证每天至少活动60分钟,增加户外活动时间。

学龄儿童要树立科学的健康观念和体型认知,正确认识体重的合理增长以及青春期体型变化。通过合理饮食和积极运动,预防营养不良或超重肥胖。

 

全面无烟公共场所和工作场所的标准

1、所有室内场所应做到无人吸烟、无烟味,无烟头。

2、有符合创建全面无烟环境原则的控烟制度和有效的实施措施。

3、室内场所无吸烟区域、吸烟室及吸烟工具。

4、场所入口处有明确的提示进入无烟场所标志,场所内所有区域有明显的禁烟标识,有配合无烟环境创建的宣传材料。

5、设有控烟监督员,对场所内的吸烟行为进行劝阻。

6、所属区域内无烟草广告,无烟草赞助与促销活动。