初三女生一夜醒来耳朵聋了！医生： 这件事千万别再做了！

钱江晚报·小时新闻 通讯员 郭俊

“00后”女生戴了一天耳机，连睡觉也没摘下，第二天一早突然发现听不见了…… 以前突发性耳聋多见于中老年人,可现在正频频降临到青少年身上。戴耳机时间过久、熬夜、压力过大等,正逐渐“谋杀”着年轻人的听力。

“我们今年上半年就收治了四五十例突发性耳聋。”浙江医院耳鼻咽喉科主任许敏达主任医师介绍，在这些患者当中，二三十岁的年轻人就占了30%左右，其中，熬夜、精神压力大是造成突聋风险的重要原因。有网友不禁调侃：你还在担心秃头吗？其实你已经聋了……

初三女孩，一觉醒来，耳朵听不到了

小王(化名)是杭州一所初中的初三学生，由于自己的英语成绩拖了后腿，她平时总是夜以继日的补习英语，一有空闲时间就戴上耳机听英语，晚上睡觉前也要听上一段才睡觉。

精神压力大加上过长时间地使用耳机，使小王最近一个月右耳出现了持续的耳鸣、耳闷现象，而且明显感觉右耳的听力也没有左耳好，上周，小王终于忍受不了，告诉了父母，父母立即带她来到浙江医院三墩院区耳鼻咽喉科进行检查。

检查发现，小王右耳全频中重度听力下降，左耳高频也有轻度下降。浙江医院耳鼻咽喉科吕慧洋医师分析病情后，考虑右耳突发性耳聋，左耳高频为长期戴耳机导致的噪音性听力损失，但小王已经错过了治疗的最佳时间，虽经过系统性治疗，右耳听力稍有改善，但仍然无法恢复到正常水平。

大多数患者会伴随耳鸣

许敏达介绍，突然出现的听力下降是突发性耳聋患者的主要反应，此外，约有90%的患者会出现耳鸣，约50%的患者会出现耳闷胀感，约30%的患者会出现眩晕或者头晕。

还有部分患者会出现听觉过敏(听任何声音都不舒服，即使是轻声细语也觉得刺耳)或重听(听觉失真)，耳周感觉异常，焦虑等。

许敏达提醒，几乎每个人都有过耳鸣的经历，耳鸣通常与听力损失、噪声暴露、老龄化和压力有关。虽然耳鸣不一定伴随着突发性耳聋，但它是突发性耳聋的重要症状之一。且突发性耳聋的治疗效果直接与就诊时间有关。因此一旦出现听力减退、耳鸣、耳闷等症状时，应在3天内尽早医院就诊，突发性耳聋后72小时内是治疗黄金期，超过72小时后治疗有效率直线下降，十日后就诊效果不佳。

突发性耳聋可防可治

一些良好的生活习惯及“用耳规范”，可以帮助你降低突发性耳聋的发病风险：

1.尽量少去环境嘈杂的场所，减少暴露于噪声的机会。需要长时间在噪声环境下工作的人应该佩戴耳塞等防护设备。

2.尽量减少佩戴耳机的时间，视耳机为生命的人，可以选择质量过关的降噪耳机。使用耳机时，建议音量不要超过设备最大输出的60%，且每次听时间不超过60分钟，一旦出现了耳朵不适，应该暂停使用。

3.作息规律，避免劳累，合理减压，饮食均衡，适量运动。

4.慎用具有耳毒性的药物，在医生指导下合理用药。

5.不要自己盲掏耳朵，力度掌握不好容易损伤耳道，如有需要可到医院请专业医生处理。

最后，再次强调，当感觉自己听不清楚别人说话或耳鸣、耳闷时，不要以为自己是耳屎堵了、没休息好、幻听了......一定要及时到医院检查就诊。

来源：小时新闻