35岁演员高以翔猝死！避免悲剧，这些事情你一定要牢记
作者: 宣传统战部 阅读次数: 6742 发布时间: 2019-11-28
今天，台湾艺人高以翔录制节目时不幸去世，医院最终宣布为心源性猝死。高以翔公司和《追我吧》节目组均已发布声明确认。
《追我吧》节目组发声明称，经过2个多小时的全力抢救，医院最终宣布高以翔心源性猝死。
当时节目录制到凌晨2点多，高以翔在奔跑中突然感到不适，在晕倒前曾大呼：我快不行了。
此次他录制的是浙江卫视的新节目《追我吧》，节目主题则为在城市的深夜展开的明星与素人的追逐竞技。
心源性猝死也称心脏性猝死，顾名思义，就是心脏原因导致的突然死亡。通常是看似正常的人，突然出现晕倒等症状，如果没有任何处理措施，超过10分钟就可能死亡。
心源性猝死，离我们并不远
其实，高以翔并不是第一个因心脏猝死死亡的明星。2007年6月，相声演员侯耀文在家中突发心脏病去世，享年59岁。2018年9月，“吉祥三宝”父亲布仁巴雅尔突发心梗去世，享年58岁。2019年9月，演员/导演班赞突发心梗去世，年仅41岁……
记者联系了浙江医院心血管内科副主任杜常青，杜常青表示运动猝死不分年龄，人人都应时刻保持敬畏。
对自己生命要负责
医生的建议要牢记
1、运动前了解自己的身体
定期进行体检，特别是心血管系统检查，彻底排查潜在疾病威胁。在参加剧烈运动或比赛前更是如此。
2、感冒生病时要特别注意
杜常青表示，在感冒发烧时，不要进行运动，“容易诱发心肌炎。”同样，在你疲惫劳累状态时也不要去运动，在体力超负荷状态下突然运动，交感神经兴奋会让你的心跳加速，不利于心脏健康。
3、努力工作的同时记得给自己“放假”
导致心梗的因素，有些没法控制，比如：年龄增长、身体老化、遗传等。但更多的因素是可以被控制的，比如疲劳、精神压力大、肥胖等等。通过改变生活方式，就可以降低风险。所以在努力工作的同时记得要偶尔给自己的身体放个假。
怎么做能保护身边人？
数据显示，心脏骤停超过4分钟，脑组织会发生永久性损害，超过10分钟就会脑死亡。所以越早开展救治越重要。
杜常青表示，遇到这种情况，我们首先要做的第一步是判断。“判断是否还有意识。”然后进行呼救，拨打急救电话120，简要说明情况和所处的位置。“在呼救的同时，展开施救！一旦发生危急情况，及时正确的心肺复苏就是最后一根救命稻草！”心肺复苏是在专业救护人员到达之前，延续患者生命最重要的方法。
第一步：施救者两臂位于患者胸骨的正上方，双肘关节伸直，利用上身重量垂直下压，对中等体重的成人下压深度为5-6厘米，而后迅速放松，解除压力，让胸廓自行复位。如此有节奏地反复进行，按压与放松时间大致相等，频率为每分钟100-120次。
第二步：将患者下颌抬起，头部后仰，开通气道。每做30次胸外心脏按压，交替进行2次人工呼吸。
第三步：现场如有AED（自动体外除颤器），胸外心脏按压之后，立即配合使用AED，按照语音提示操作，提高患者抢救的成功率。
在杜常青看来，普及公众健康理念及急救知识非常有必要，因为身边人及时正确的施救非常重要。如果你对这方面知识的了解稍有欠缺，可以在平时去关注急救知识讲座，学习急救知识技能，保护身边人。
2019年11月27日体坛报官微
《追我吧》节目组发声明称，经过2个多小时的全力抢救，医院最终宣布高以翔心源性猝死。
当时节目录制到凌晨2点多，高以翔在奔跑中突然感到不适，在晕倒前曾大呼：我快不行了。
此次他录制的是浙江卫视的新节目《追我吧》，节目主题则为在城市的深夜展开的明星与素人的追逐竞技。
心源性猝死也称心脏性猝死，顾名思义，就是心脏原因导致的突然死亡。通常是看似正常的人，突然出现晕倒等症状，如果没有任何处理措施，超过10分钟就可能死亡。
心源性猝死，离我们并不远
其实，高以翔并不是第一个因心脏猝死死亡的明星。2007年6月，相声演员侯耀文在家中突发心脏病去世，享年59岁。2018年9月，“吉祥三宝”父亲布仁巴雅尔突发心梗去世，享年58岁。2019年9月，演员/导演班赞突发心梗去世，年仅41岁……
记者联系了浙江医院心血管内科副主任杜常青，杜常青表示运动猝死不分年龄，人人都应时刻保持敬畏。
对自己生命要负责
医生的建议要牢记
1、运动前了解自己的身体
定期进行体检，特别是心血管系统检查，彻底排查潜在疾病威胁。在参加剧烈运动或比赛前更是如此。
2、感冒生病时要特别注意
杜常青表示，在感冒发烧时，不要进行运动，“容易诱发心肌炎。”同样，在你疲惫劳累状态时也不要去运动，在体力超负荷状态下突然运动，交感神经兴奋会让你的心跳加速，不利于心脏健康。
3、努力工作的同时记得给自己“放假”
导致心梗的因素，有些没法控制，比如：年龄增长、身体老化、遗传等。但更多的因素是可以被控制的，比如疲劳、精神压力大、肥胖等等。通过改变生活方式，就可以降低风险。所以在努力工作的同时记得要偶尔给自己的身体放个假。
怎么做能保护身边人？
数据显示，心脏骤停超过4分钟，脑组织会发生永久性损害，超过10分钟就会脑死亡。所以越早开展救治越重要。
杜常青表示，遇到这种情况，我们首先要做的第一步是判断。“判断是否还有意识。”然后进行呼救，拨打急救电话120，简要说明情况和所处的位置。“在呼救的同时，展开施救！一旦发生危急情况，及时正确的心肺复苏就是最后一根救命稻草！”心肺复苏是在专业救护人员到达之前，延续患者生命最重要的方法。
第一步：施救者两臂位于患者胸骨的正上方，双肘关节伸直，利用上身重量垂直下压，对中等体重的成人下压深度为5-6厘米，而后迅速放松，解除压力，让胸廓自行复位。如此有节奏地反复进行，按压与放松时间大致相等，频率为每分钟100-120次。
第二步：将患者下颌抬起，头部后仰，开通气道。每做30次胸外心脏按压，交替进行2次人工呼吸。
第三步：现场如有AED（自动体外除颤器），胸外心脏按压之后，立即配合使用AED，按照语音提示操作，提高患者抢救的成功率。
在杜常青看来，普及公众健康理念及急救知识非常有必要，因为身边人及时正确的施救非常重要。如果你对这方面知识的了解稍有欠缺，可以在平时去关注急救知识讲座，学习急救知识技能，保护身边人。
2019年11月27日体坛报官微
