“救在你身边”大型公益急救培训活动 首站在浙江医院三墩院区圆满举行

10月19日，都市快报联合杭州市红十字会及各大医院推出的“救在你身边”大型公益急救培训活动，首站在浙江医院三墩院区举行。

早上8点左右，就有市民提前赶到现场。35岁的顾女士是第一个到的，一来她就静静地坐在了第一排。顾女士说，前不久，她在报纸上看到“西湖边一保安突发心梗，八九人合力抢回一条命”的新闻，感觉学点急救技能真的很有必要。

上午9点左右，70多名学员全部到达现场，急救培训活动准时开始。浙江医院重症医学科吴亮医生、急诊科护士长张珠凤等8位医护人员，为参加本次活动的学员们进行了心肺复苏、AED使用等相关急救知识普及。学员们分批操练，由专业医护人员在一旁一对一指导、答疑。

首席记者 俞茜茜 记者 陈彦汝 通讯员 张伟娟 王婷

老伴的心血管装了支架 学习急救知识 关键时刻能救命

75岁的陆阿姨家住在武林门，当天一大早，她坐公交车赶到浙江医院三墩院区，参加急救培训。

“前段时间刚好看到快报的报道，就报名参加了急救培训活动。喏，你看，我把报纸都带来了！”陆阿姨一边说，一边从包里翻出报纸。实际上，她想学习急救，已经不是一两天了。

陆阿姨的老伴今年也是75岁，有多年的冠心病，两年前，还因为冠脉狭窄，装过一个支架。

说起老伴装支架这件事，不得不夸陆阿姨细心，及时发现了危险信号。

原来，陆阿姨的老伴刚开始并没有胸闷、胸痛等典型症状，只是表现为胃痛，到消化内科就诊，并没有发现异样。但胃痛持续了快一个月，依然没有缓解。

“我经常看报纸、电视上的健康科普，医生说有些心血管疾病发作，不一定表现为胸闷不适，也有可能表现为牙痛、背痛、胃痛等不典型症状。”陆阿姨说，于是，她建议老伴去心内科看看，结果做了检查，还真的发现了问题，老伴的心脏前降支堵塞了95%，随时可能发生急性心梗。随后做了手术，植入支架开通血管。

“我们年纪大了，万一在家有个突发情况，学一点急救技能，关键时刻也能派上用场。”陆阿姨笑着说。活动结束时，陆阿姨还特地请记者为她拍照留念，她觉得这次活动令她获益良多。

70多名学员中，三四十岁的人最多，但像陆阿姨这样为了老伴来参加培训的也不少。

60多岁的黄阿姨全程一边听课一边认真记笔记：“身边有人突发倒地……首先大声呼叫，拍双肩，叫双耳，检查是否有呼吸……”

现场年龄最小的学员是一名9岁的女孩，小名叫甜蜜蜜，上小学三年级，是跟着妈妈一起来学急救的。几轮下来，甜蜜蜜学得很快，甚至成了现场的小“助教”。

女性普遍按压深度不够 男性容易频率太快

“01、02、03、04……”学员们在模拟人身上练习胸外按压，如果动作标准，一旁的提示灯会显示三盏绿灯。一轮练习下来，吴亮医生发现，女学员普遍按压深度不够；男学员虽然按压深度够了，但频率太快。

“胸外按压是心肺复苏中最累也是最关键的步骤。”吴亮医生说，高质量的心肺复苏需要做到4点——按压深度足够深、按压频率足够快、按压后胸廓完全回弹、按压中断时间不超过10秒。

成人胸外按压的深度一般在5-6厘米，差不多胸廓深度的1/3。在现场练习中，不少女学员的按压深度不够。除了本身力气的关系，也和按压动作是否标准有关。有些学员在按压时，手掌的着力点不对，或者是双臂没有伸直，这些错误都会影响按压深度。

家住留下的郑女士完成两组（一组30次）标准的胸外按压后说：“做了两组胸外按压，手臂就有些酸了，感觉有些吃力。”

69岁的吴大伯认真做完三组按压后，额头上都出汗了。医生指出了吴大伯手臂没有伸直，这样做不了多久就会很累，提醒他“身体要前倾，手臂要直，用腰部发力，这样会省力”。

按压频率过快也是很多男性学员容易有的问题。吴亮医生说，虽然高质量心肺复苏要求按压足够快，但按压的频率也并不是越快越好。按压30次的时间是15-18秒，平均一分钟100-120次，每次按压后要让胸廓完全回弹。

按压太用力

会不会把胸骨按断？

医生：救人要紧，先保证心跳

很多时候，人们遇到有人心跳骤停倒地，虽然想帮助对方进行急救，但因为对自己的急救技能不自信，怕动作不标准，从而犹豫不前。美国心脏协会倡议：即使不够标准的急救动作，也比我们什么都不做来得强。

现场也有不少学员担心，用力胸外按压会不会对患者造成伤害？会不会把胸骨按断？

吴亮医生说，通常情况下，胸外按压是不会伤害到患者的。而且在紧急情况下，就算在急救过程中胸骨断了，但和心跳停止比起来，首先还是要保证恢复心跳。用AED除颤时也有许多要注意的地方，医生在现场都一一示范讲解。

首批急救培训还有8场 已报名的学员记得按时参加

首批急救培训活动一共有9场，首站急救培训活动已经在浙江医院三墩院区圆满落下帷幕。接下来，还有8场急救培训活动，已经成功报名的读者，别忘了按时参加！

2019年10月21日 《都市快报》 C01版 浙医在线