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抗癌路上 你我同行

作者: zjyyyfbjk  阅读次数: 2029 发布时间: 2018-04-24

“科学抗癌 关爱生命——抗癌路上 你我同行”

4月15日~21日是第24个“全国肿瘤防治宣传周”。据国家癌症中心统计数据,在中国,每年恶性肿瘤新发病例380.4万例,总死亡229.6万例,相当于每分钟就有7.2人确诊为癌症,4.5人死于癌症,癌症已成为威胁人类健康的“头号杀手”。其中,男性发病率排名前五的为肺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌女性发病率前五位乳腺癌、肺癌、结直肠癌、甲状腺癌、胃癌关于癌症,你知道多少?

什么是癌症?

癌症又称为恶性肿瘤,是一组可影响身体任何部位的多种疾病的通称,是由身体细胞自动增殖的异常新生物,这种新生物由一群不随生理需要而自由发展的癌细胞所组成,癌细胞并无正常细胞的功能,一是不受控制的生长繁殖,二是侵犯邻近正常组织并转移到远处的组织器官。由于它的快速而无规律的生长,不但消耗人体的大量营养,而且破坏了正常器官的组织结构和功能。

癌症诱因是什么?

癌症也应该被看作是一种生活方式病。目前有确凿的证据表明,吸烟、喝酒、肥胖、压力、缺乏运动等都是癌症的高危因素,我们应该戒酒戒烟、合理膳食、适量运动、舒缓心情。“只要我们改变不良的生活方式,定期体检,做到“三早”早发现、早诊断、早治疗,就能最大程度预防癌症,提高癌症生存率。”


癌症可防吗?

答案是肯定的,世界卫生组织提出:三分之一的癌症完全可以预防;三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治;三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。世界卫生组织公布,通过不使用烟草、健康饮食、身体活动和防止有关的感染,可预防癌症。已明确80%的癌症是由环境因素所致,包括吸烟、不良饮食习惯等。世界卫生组织认为,癌症也是一种生活方式疾病。要想远离癌症,必须从改变生活方式做起!

针对我们个人,生活方式的选择、生活习惯的改变完全是自己决定的。这就是说预防癌症的主动性掌握在自己手里。如:采取一定的措施,改变不良生活习惯,绝对不吸烟,不饮酒或少饮酒,吃富含维生素A、C和维生素E的食物,多食用新鲜蔬菜和水果,少吃腌制、熏制、烧焦烧糊、发霉变质的食物,注意饮食结构,适量身体活动、避免肥胖,这样患癌的可能性就会大大减少。